RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練

「この世界には、もっとあなたに合ったトレーニング方法があるはずだと私たちは信じています。」

まさにRQの目的です。

よりパーソナライズされたランニングデータ分析、トレーニングスケジュール、ナレッジ記事、トレーニングキャンプグループ、オンラインコーチ、ランナーツールを提供し、マラソンに挑戦し科学的なトレーニングを便利に実施したい方をサポートします。

情報技術の力とプロのコーチング チームの知識を通じて、RQ はランニング サイエンスの要素である定量化、期間化、パーソナライゼーションを 24 時間のサービスに変換し、ランニング データベースを継続的に収集して分析し、現在のランニング強度を把握します。パフォーマンスを向上させ、トレーニングのプレッシャーをコントロールし、オーバートレーニングを避けます。あなたが目標を確認した瞬間から、RQ は正しい方向へ一歩ずつあなたに寄り添い始めます。

【目に見える進歩 - ランニングパフォーマンス分析】

個人のランニングデータから、あなたのランニングパフォーマンスに最適な戦闘効果を分析し、自分自身の走力の変化を把握し、あなたに最適な楽なランニング、テンポ走、インターバル走、マラソンのペースを習得します。

【より正確なランニングプレッシャー - トレーニング指標】

各ランニングによって引き起こされるトレーニングプレッシャーを数秒で分析することで、自分に最適なトレーニング量を習得し、科学的なトレーニングの基礎を確立し、オーバートレーニングの可能性を減らします。

【パーソナライズされたランニングスケジュール - 何を練習したいですか?】

いつでもどこでも、個人の状況やニーズに合わせて最適なランニングスケジュールを正確に提供します。どれだけ長く走りたいか、簡単なランニングやインターバルトレーニングなど、個人の能力に合ったクラススケジュールを提供できます。 （ランダムでも構いません！）

【ランニングテクノロジーに限界はない テクニカル分析】

ランニングテクニックは、ランナーにとって常に見落とされがちな重要なポイントです。データを通じてさまざまなペースでの技術指標を理解することで、より速く、より遠くへ走り、怪我をしにくくなります。

【自分の状況をコントロールする - 体調】

ランニングトレーニングや競技ごとに現在の体力や疲労度を分析し、体調を客観的に評価します。競技前の減量やコンディション調整に最適です。

ランナーにとって競技の目的は「時間」そのものです。RQ はトレーニングや競技において一秒一秒を大切にし、より適切で効率的なトレーニング方法を一緒に模索していきましょう。

バックグラウンドアクセスの位置許可の説明:

RQランニングでは、携帯電話を利用したランニング記録機能を提供するため、アプリを閉じているときや使用していないときでも位置情報を収集し、位置情報を地図上に表示したり記録したりするために利用します。走行ルートを変更すると、走行が終了すると位置情報の収集が停止されます。

プライバシーポリシー: https://www.runningquotient.com/site/license

利用規約: https://www.runningquotient.com/site/contract

カスタマーサービスメール: support@runningquotient.com